怪女孩‧蛻變中

次數

一天洗臉的次數　最好不要超過三次
洗臉次數太頻繁　會洗掉皮脂膜　讓皮膚變的敏感、乾燥
很多人都以為容易長痘痘的膚質要多洗臉　其實這是錯的唷
過度清洗　反而會讓皮脂膜的抵抗防護能力降低　細菌更容易滋長

早上一次　晚上一次　是最剛好的
如果中間的時間　臉真的很油　別用洗面乳　用清水沖洗擦拭就好

水溫

水溫太高　容易把皮脂膜洗掉　水溫太低　沒辦法把灰塵、髒物從臉上洗掉
有些醫生建議要跟體溫相同－３７度
不過　個人覺得那樣的水溫太高了　有點燙
其實　自己的感覺最準
對我來說　二十五度左右的水溫是最好的

工具

１　微酸的洗面乳
２　洗面刷／海綿
　　我自己是覺得　女孩兒的手指是最好的洗臉工具
　　不過　這些洗臉工具也是有用的　一週用個一次就好
　　幫助去掉臉上比較頑固的老化角質
　　海綿是比較柔的洗臉工具
　　如果選用洗面刷　記得挑選最柔軟的刷毛
　　市面上有些洗面刷毛　非常硬　那用了只會更糟而已　不如別用唷
３　流動水
　　千萬不要用臉盆裝水來洗臉　只是重複把髒東西又放回自己臉上　Orz
　　拿來裝貓就好了（誤）

步驟

１　先將雙手洗乾淨

２　擠適量的洗面乳到掌心　加一點水　用手指畫圓搓揉　直到起泡

３　把洗面乳沾在臉上　就可以開始洗嚕

４　用手指第一截的部分　以畫圓的方式　螺旋狀清潔
　　我通常是從下巴開始洗　由內而外　由下而上　洗到臉頰
　　接著就是額頭　一樣是由內而外　由下而上
　　最後是鼻子　不過要改成　由內而外　由上而下
　　按摩的時間不能太短　沒洗乾淨的皮膚　反而會有反效果唷
　　大約二到三分鐘　是最剛好的

５　按摩好　就可以沖水把洗面乳洗掉嚕
　　我自己是喜歡用雙手接水　捧到臉上　輕輕泡洗
　　一定要把洗面乳跟洗出來的髒東西通通沖掉唷
　　不然　臉就白洗嚕

６　完成！！

別忘了　洗完臉　是擦保養品最好的時間唷
剛洗好臉　乾乾淨淨的皮膚　是保養品最好被吸收的時候唷